Terapija prilagođena vama

Kineziterapija

Terapija pokretom i ciljanim vežbama za snagu, pokretljivost i stabilnost.

Svaki program počinje procenom pokreta i razgovorom o vašim ciljevima. Na osnovu toga sastavljamo plan vežbi koji postepeno vraća snagu, obim pokreta i kontrolu — od osnovnih obrazaca pokreta do složenijih, funkcionalnih zadataka. Tempo prilagođavamo vašem oporavku, a svaku vežbu objašnjavamo tako da je sigurno možete nastaviti i kod kuće.

• Vežbe prilagođene stanju
• Jačanje i stabilizacija
• Vraćanje pokretljivosti

Fizikalna terapija

Ultrazvuk i elektroterapija za smanjenje bola, upale i napetosti.

Fizikalne procedure koristimo ciljano, kao podršku aktivnom delu terapije. Ultrazvučna terapija deluje na dublje tkivo i može pomoći kod upale i napetosti, dok elektroterapija stimuliše mišiće i učestvuje u smanjenju bola. Parametre svake procedure biramo prema vašem stanju i fazi oporavka — uvek u kombinaciji sa pokretom, a ne kao zamenu za njega.

• Ultrazvučna terapija
• Elektroterapija
• Smanjenje bola i napetosti

Terapeutska masaža

Stručna masaža za opuštanje mišića, bolju cirkulaciju i manje napetosti.

Terapeutska masaža opušta napete mišiće, poboljšava lokalnu cirkulaciju i pomaže telu da se lakše oporavi između terapija. Intenzitet i tehniku prilagođavamo vašoj osetljivosti i cilju — bilo da je reč o pripremi za vežbe, oslobađanju napetosti ili opuštanju nakon napora.

• Opuštanje mišića
• Bolja cirkulacija
• Smanjenje napetosti

Cupping terapija

Tretman vakuum čašicama za opuštanje mišića i cirkulaciju.

Tretman vakuum čašicama koristimo kao deo šireg plana — za opuštanje mišića i podsticanje lokalne cirkulacije. Pre tretmana objašnjavamo šta možete da očekujete, uključujući i to da na koži privremeno mogu ostati tragovi koji se sami povlače.

• Vakuum čašice
• Opuštanje mišića
• Podrška cirkulaciji

Dry needling

Rad sa okidačkim tačkama tankim iglicama — nakon procene.

Tehnika rada sa okidačkim tačkama pomoću tankih iglica, usmerena na oslobađanje napetih mišića. Sprovodi se isključivo nakon stručne procene i razgovora o tome da li je za vas pogodna; ako nije, predlažemo alternativu koja bezbedno vodi ka istom cilju.

• Rad na okidačkim tačkama
• Opuštanje napetih mišića
• Uvek nakon procene

Kućna masaža

Terapeutska masaža na vašoj adresi, kada vam tako više odgovara.

Kada vam dolazak u kabinet ne odgovara, terapeutsku masažu možemo obaviti na vašoj adresi, sa istom pažnjom i stručnošću kao u prostoru Fiziosensa. Termin, trajanje i detalje dogovaramo unapred kako bi terapija bila prijatna i bezbedna.

• Dolazak na vašu adresu
• Termin po dogovoru
• Ista stručnost kao u kabinetu